Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитные обёртывания: принцип действия и полезные свойства

Холодные аппликации вызывают сужение вен и капилляров, это приводит к оттоку лимфы, которая выводит шлаки и токсины через внутренние органы. Вместе с излишками жидкости уходят все вредные вещества. Улучшается состояние кожи и всего организма, отечность и усталость ног исчезают.

При целлюлите:

  • кожа избавляется от токсинов и жидкостей, которые мешают ей «дышать» и нормально функционировать, из-за чего в тканях скапливается жир, образуются бугорки;
  • «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах разглаживается, становится менее заметной;
  • ускоряются обменные процессы в коже, ее упругость и тонус значительно возрастают за счет увлажнения, питания, сужения пор.

После очищения организма улучшается общее самочувствие, появляется энергичность, легкость. Исчезает лишний вес. Охлажденные ткани нуждаются в дополнительной энергии, поэтому происходит расщепление жиров в качестве резервного топлива. Но для сохранения эффекта физические упражнения и правильное питание должны стать образом жизни.

Обертывания оказывают очень благоприятное воздействие на кожу. Они эффективны при дряблости, отечности, потере упругости и эластичности, помогают при целлюлите и избытке жировых отложений.

По воздействию

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Различают следующие виды обертываний:

  • холодные;
  • горячие;
  • изотермические.

Наиболее действенными считаются горячие обертывания от целлюлита, которые в домашних условиях способны помочь даже в самых запущенных случаях. Они позволяют активным веществам более глубоко и быстро проникать в кожу, способствуют расширению пор и капилляров, усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы и поступление кислорода к тканям.

При изотермических обертываниях не происходит изменений температуры тела в месте нанесения. Их действие обусловлено только свойствами компонентов наносимого состава.

Холодные обертывания от целлюлита оказывают сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышают тонус кожи, ускоряют вывод токсинов через лимфу и органы выделительной системы организма, уменьшают отеки, помогают при тяжести в ногах.

По составу

По составу обертывание может быть:

  • медовое – увлажняет и питает кожу, повышает ее защитные свойства, избавляет от шлаков и токсинов, оказывает бактерицидное действие;
  • шоколадное – увлажняет, очищает и подтягивает кожу, усиливает кровообращение, оказывает расслабляющее действие, обесцвечивает пигментные пятна;
  • глиняное – очищает кожу и насыщает ее микроэлементами, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает солевой баланс, активизирует метаболизм в клетках, выводит лишнюю жидкость;
  • кофейное – очищает и тонизирует кожу, устраняет отеки, сжигает жировые клетки, усиливает кровообращение, помогает при растяжках;
  • масляное – ускоряет метаболизм, замедляет процессы старения кожи, питает ее, делает мягкой и бархатистой;
  • водорослевое – восстанавливает водно-солевой баланс, усиливает обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость.

Совет: Для успешной борьбы с целлюлитом обертывания необходимо сочетать с правильным питанием, избавлением от вредных привычек и регулярными физическими упражнениями.

Антицеллюлитные обёртывания являются одним из самых эффективных способов борьбы с излишками подкожного жира. Впрочем, одним уменьшением объёмов здесь действие не ограничивается. Преимуществ у этой процедуры немало:

  • насыщение кожи витаминами, минералами, питательными веществами;
  • активизация кровообращения: ткани получают больше питания и кислорода;
  • уменьшение отложений подкожного жира;
  • повышение упругости кожи;
  • очищение пор;
  • снижение отёчности за счёт вывода лишней жидкости и токсинов из организма.

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Другими словами, обёртывания — это способ добиться подтянутых, упругих форм. Вдобавок этот метод достаточно прост и доступен в домашних условиях.

Принцип действия обёртываний — нанесение средства, обладающим антицеллюлитным свойством на проблемные участки тела, с последующим охлаждением или разогреванием.

Антицеллюлитное обёртывание — не просто борьба с подкожным жиром, это процедура комплексного оздоровления проблемных зон

Виды обёртываний

В зависимости от преследуемых целей и температурного режима, обёртывание делится на:

  • горячее. Применяется для устранения излишков подкожного жира на ягодицах, бёдрах и животе, ведь здесь отложения характеризуются высокой плотностью. Под действием высоких температур поры расширяются, активные компоненты антицеллюлитных средств активно проникают в глубокие слои дермы, клетки жира плавятся и выводятся из организма;
  • холодное. Задачами этого вида являются повышение тонуса кожи, борьба с отёками, вывод токсинов. Этот метод подходит для участков с дряблой кожей (после родов, резкого похудения) и для снятия тяжести в ногах.

Для борьбы с лишним весом идеально подходит именно горячее обёртывание. Чтобы оно принесло максимальную пользу, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

  • наносить антицеллюлитное средство следует на распаренную кожу, обработанную скрабом. Для этого можно использовать и покупные средства, и приготовленные дома из кофейной гущи, сахара или морской соли. Кожа станет более восприимчивой к действующим веществам;
  • средство стоит наносить толстым слоем на корректируемые участки тела (некоторые маски предварительно необходимо разогреть);
  • обматывать тело плёнкой стоит снизу вверх, при этом обёртывание должно быть достаточно плотным, однако мешать кровообращению оно не должно;
  • сверху можно надеть тёплую одежду, либо лечь под толстое одеяло или воспользоваться грелкой;
  • смывать маску необходимо массирующими движениями тёплой водой;
  • после процедуры проблемные участки нужно обработать антицеллюлитным кремом;
  • мгновенного эффекта ждать не следует, оценивать результативность того или иного обёртывания необходимо минимум через 8 процедур;
  • выполнять обёртывания целесообразно через день, их количество — не более 15. Далее необходимо сделать перерыв минимум на 30 дней, после чего процедуры можно повторить;
  • дни менструаций лучше пропустить, так как высокая температура может спровоцировать усиление кровотечений.

«Апельсиновая корка» – это структурные нарушения в подкожно-жировом слое, вследствие чего изменяется циркуляция крови, хуже происходит отток лимфы, проявляются застойные явления, снижается тонус кожи, наблюдается отечность и задержка жидкости в жировой клетчатке, подкожный жир распределяется неравномерно и на коже образуется бугристость

Показаниями для выполнения обёртываний являются наличие целлюлита, дряблой кожи и просто желания подкорректировать свою фигуру. Обычно они применяются на ягодицах, животе и бёдрах. Кожа рук также часто теряет тонус, поэтому эта процедура будет не лишней и здесь.

Антицеллюлитное обёртывание: лучшие способы

Оптимальное время для проведения обёртываний — вечер, так как организм испытывает сильные нагрузки из-за действий активных веществ и нуждается в последующем отдыхе.

Ингредиентов, использующихся при обёртываниях — великое множество. Первое, что необходимо выяснить до их применения — наличие аллергии. Активные компоненты глубоко проникают в кожу, вдобавок сам процесс длится достаточно долго — от 20 до 60 минут, поэтому любой дискомфорт, появление сыпи или зуда должно расцениваться как сигнал к немедленному прекращению процедуры.

Обёртывания противопоказаны в следующих случаях:

  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет:
  • поражение кожи (грибковые инфекции, ссадины, ожоги, сыпи, раны, дерматиты);
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Горячие обёртывания не разрешены к применению при:

  • варикозном расширении вен;
  • заболеваниях лимфососудов;
  • тромбофлебите.

Как действует медовое обертывание

Мед способен оказывать положительное воздействие не только на кожные покровы, но и на весь организм в целом. Преимущества медового обертывания от целлюлита в домашних условиях:

  • выводит излишки влаги, устраняя отечности;
  • повышает иммунитет, путем вывода шлаков и токсинов;
  • улучшает характеристики кожи, делает ее гладкой, упругой, более нежной и светлой;
  • сжигает лишние жировые отложения, нормализуя обмен веществ;
  • запускает процесс ускорения обмена веществ.

Чтобы добиться результата одного ухода будет недостаточно. Необходима системность, комплекс с физическими нагрузками, правильное питание, применение скрабов, масел и медового массажа от целлюлита.

Активные компоненты проникают вглубь, за счет созданного парникового эффекта, поры раскрываются и начинается сжигание жира. Будет ускорен обмен веществ, все процессы кровообращения. Кожа насытится всеми питательными веществами и приобретет желаемый вид.

Для улучшения воздействия смеси, после ее нанесения, все участки покрывают пищевой пленкой, сверху укутываются потеплее пледом. Создается парниковый эффект, который выведет всю жидкость и начнется процесс сжигания жира. Таким образом, организм пытается отрегулировать температуру тела.

Есть два вида – холодное и горячее. Холодное обертывание в домашних условиях является единственным, когда возможно его использование при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен. Применяется главный компонент комнатной температуры, оптимальное время до 90 минут, смывается теплой водой.

При горячем обертывании от целлюлита с медом, состав нагревается до 40 градусов, время воздействия до 30 минут. Больше рекомендуемой температуры использовать нельзя, потому что все полезные свойства будут утеряны, пользы никакой не будет.

Заметный результат после курса процедур – 12 – 15. Можно меньше или больше, все зависит от особенностей организма. «Апельсиновая корка» уйдет в случае комплексного подхода в уходе за собой и ведении здорового образа жизни.

Для улучшения состояния кожи, лучше всего обогащать составы дополнительными компонентами. Поэтому следующие рецепты будут иметь максимальный эффект воздействия.

Мед горчица

Ингредиенты

  • Мед – 2 ст.л.
  • Горчичный порошок – 2 ст.л.
  • Соль – 0,5 ч.л.
  • Столовый уксус – 0,5 ч.л.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Сметана любой жирности – 2 ст.л.

Приготовление

Состав готовится за сутки до использования. Горчичный порошок перемешивается и отправляется в холодильник на 24 часа. Затем все компоненты смешиваются и наносятся ровным тонким слоем на нужные участки на 30 – 40 минут под пленку. Пощипывание и небольшое жжение – нормальная реакция на смесь.

Мед кофе

Ингредиенты

  • Молотый кофе – 1 часть
  • Мед – 1 часть

Приготовление

В равных пропорциях смешивается предварительно растопленный мед и кофе (молотый). Наносится на час на все проблемные зоны и смывается. Лучше всего, при нанесении делать поглаживающие, массирующие действия. Тогда будет максимальный эффект.

Мед соль

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Ингредиенты

  • Соль – 2 ст. ложки
  • Мед (жидкий) – 2 ст. ложки

Приготовление

Заранее подготавливаем тело (моемся под теплым душем и скрабируемся). Смешиваются все компоненты и массирующими движениями наносятся на кожу. Потребуется на все 2,5 часа. После удаления состава, лучше провести массаж с оливковым маслом.

Мед молоко

Ингредиенты

  • Теплый мед – 3 ст. ложки
  • Теплое молоко – 2 ст. ложки

Приготовление

Нагреваем все ингредиенты до 40 градусов, смешиваем и наносим на несовершенные зоны на 1,5 часа. Молоко придает дополнительную шелковистость и гладкость, полностью гипоаллергенно. Данный рецепт подойдет для ухода за проблемной, молодой и чувствительной кожей.

Мед кофе перец

Ингредиенты

  • Молотый кофе крупного помола – 3 ст.л.
  • Растопленный мед – 100 г
  • Красный молотый перец – 1 ч.л.

Приготовление

При смешивании всех компонентов получается очень ядреная смесь, которая очень эффективно борется с апельсиновой коркой. Кожная поверхность после нанесения состава очень горит и печет. Это не подойдет для обладателей нежной и чувствительной кожи. Для таких типов, лучше добавлять молоко или сметану.

Рецепты антицеллюлитного обертывания

Обертывание от целлюлита можно делать не только на бедрах и ягодицах, но и животе, руках. Изучите самые простые, но одновременно с этим действенные способы приготовления в домашних условиях.

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

1. Косметическую глину можно приобрести в каждой аптеке или магазине косметики за низкую стоимость. Выбирайте продукцию голубого, зелёного, белого или чёрного цвета.

2. Глина – это лидер среди средств от апельсиновой корки. Она не только устраняет целлюлит, но и ускоряет циркуляцию крови, выводит лишнюю воду и токсины, отбеливает эпидермис и насыщает его влагой.

3. Чтобы приготовить смесь для обёртываний, соедините глину с отфильтрованной водой в соотношении 2:1. Для усиления эффекта вводится пара капель эфира цитрусов. Размешайте и дайте постоять минимум 20 минут.

4. За это время желательно натереть проблемную область (ноги, живот, ягодицы и пр.) скрабом или мочалкой. Наносите плотную массу толстым слоем по проблемным областям.

5. Далее приготовьте пищевую плёнку, сделайте несколько витков той зоны, которую вы обрабатываете. Не затягивайте полиэтилен сильно, чтобы не нарушить приток крови. Ожидайте минимум 40 минут.

Рецепт №2. С кофе

1. Антицеллюлитное обертывание с кофе крайне эффективное и сравнительно недорогое, поэтому имеет смысл рассмотреть рецепты. Для применения в домашних условиях используйте уже молотый кофе (не гущу) или измельчите зёрна самостоятельно.

2. Соедините в одну массу половину стакана (около 100 гр.) кофе, 3 столовые ложки тёплой воды, чайную ложку масла оливы. Можете капнуть немного любого эфира.

3. Следите за тем, чтобы смесь не была слишком густой, иначе её будет неудобно использовать. При необходимости отрегулируйте консистенцию добавлением сухого кофе.

4. Распарьте проблемные участки тела в ванне или душе, потрите мочалкой. Затем начинайте растирать кожу с целлюлитом полученным скрабом до красноты. Не смывайте, замотайтесь в плёнку и наденьте тёплую одежду. Ожидайте около 40 минут.

5. Некоторые любительницы обёртываний смешивают сухой молотый кофе с порошком голубой глины и водой. Средство эффективное, но выдерживать его нужно сначала без плёнки (10 минут), затем с плёнкой (30 минут).

1. Антицеллюлитное обертывание такого плана часто практикуют в салонах красоты. Рецепты предполагают использование в домашних условиях плитки горького шоколада или порошка какао без сахара и примесей.

2. Если вы купили пару плиток, их необходимо сначала подержать в морозилке, затем натереть и установить миску на водную баню. Когда масса расплавится, остудите её до 40 градусов и наносите.

3. Что касается какао-порошка, его желательно просеять, затем соединить с фильтрованной водой до состояния пасты. Смажьте проблемные участки и хорошо разотрите.

4. Длительность выдержки какао- или шоколада на теле составляет 30—50 минут. Обязательно нужно обмотаться плёнкой, но не туго, и надеть тёплую одежду. По желанию в смесь добавляется порошковый имбирь или жгучий перец.

Рецепт №4. С мёдом

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

1. Мёд славится своими антиоксидантными и абсорбирующими свойствами, но он также расщепляет жировые бляшки и выводит токсины из кожи. Устранение целлюлита проходит за счёт комплексного очищения и усиления притока крови.

2. Мёд в количестве 1,5 стаканов необходимо соединить с двумя чайными ложками просеянного порошка корицы. Далее состав подогревается до 35 градусов.

3. Поскольку антицеллюлитное обертывание лучше действует на распаренную кожу, примите душ или ванну за 20 минут до процедуры. По рецепту необходимо нанести состав по проблемным зонам и выдержать в домашних условиях под плёнкой около часа.

1. Горчичный порошок нашёл применение в сфере косметологии благодаря своим разогревающим и абсорбирующим свойствам. Поэтому состав так эффективно справляется с апельсиновой коркой любой сложности.

2. Соедините горчичный порошок с отфильтрованной водой в пропорции 2:1. Оставьте на 15 минут, затем ещё раз вымешайте и приступайте к нанесению. Разотрите по коже, обмотайте проблемные зоны полиэтиленом.

3. Если вы делаете обёртывание по этому рецепту впервые, начинайте с 20 минут выдержки под тёплой одеждой. Если кожа реагирует нормально, слегка краснеет и выделяет пот, можно со временем увеличить длительность.

1. Всё чаще девушки и женщины используют аптечные препараты в борьбе с несовершенствами. Мазь «Капсикам» — доступный разогревающий препарат, который за короткий срок может избавить вас от целлюлита.

2. Смешайте 1 чайную ложку препарата с 3 столовыми ложками крема для массажа (можно заменить детским). Дайте постоять четверть часа, нанесите и обмотайтесь пищевой плёнкой.

3. Антицеллюлитное обёртывание оставляется на 20 минут, несмотря на то, что другие рецепты предполагают больший срок выдержки в домашних условиях. Однако позднее можно увеличить интервал до 25 минут.

1. Существует много косметических средств от целлюлита на красном перце, к примеру, продукция «TianDe». Можно использовать их крем в качестве обёртывания: нанести, замотаться плёнкой и подождать час.

2. Но если в вашем городе нет возможности купить крем направленного действия, сделайте смесь самостоятельно. Соедините 5 столовых ложек масла оливы с 2,5 столовыми ложками красного молотого перца и 2 ложками корицы.

3. Вымешайте и подождите 10 минут. Дополнительно по желанию вводится немного детского жирного крема (10 гр.). Распределите средство по распаренной коже, обмотайте полиэтиленом и утеплитесь одеждой.

4. Держите состав сначала 20 минут, затем постепенно увеличивайте этот срок, если тело реагирует приемлемо. Дойдите до 40 минут. После процедуры смойте, нанесите крем от целлюлита.

1. Антицеллюлитное обёртывание подразумевает собой приготовление состава на основе 30 мл. базового масла (персиковое, оливковое, абрикосовое) и 10 мл. эфира (фенхеля, розмарина, можжевельника, грейпфрута, герани, апельсина).

2. Рецепты таких средств можно без труда готовить в домашних условиях. Вымешайте компоненты и нанесите на проблемные зоны.

3. Оберните участки тела плёнкой и ожидайте полчаса. Процедура достаточно эффективна и к тому же успокаивает нервную систему.

1. Обёртывание от целлюлита с помощью морской соли позволяет устранить изъяны на бёдрах и ягодицах. Для этого возьмите 400 гр. кристаллов мелкого помола, 250 мл. масла оливы и такое же количество горячей воды.

2. Размешайте соль в воде, после чего введите масло. Распределите средство по нужным областям и укутайтесь полиэтиленом. В домашних условиях подождите около трети часа. Средство эффективно устраняет неровности на ногах.

1. Техника обёртывания с водорослями считается одной из самых популярных и эффективных. Активные частицы сырья оздоравливают верхние ткани эпидермиса.

2. Замочите 100 гр. водорослей (порошок ламинарии продаётся в аптеке) в 60 мл. минеральной воды без газа. Распределите массу по участкам тела. Обернитесь плёнкой на 45 минут.

Процедуру нельзя выполнять при наличии следующих проявлений:

  1. аллергическая реакция на компоненты входящие в состав обертывания, к примеру мёд;
  2. беременность и период кормления;
  3. наличие варикоза вен в активной стадии;
  4. наличие кожных заболеваний в проблемной зоне (необходимо консультация дермотовенеролога);
  5. заболевание сердца и почек;
  6. повышенный уровень гормона эстрогена;
  7. открытые раны и воспалённые участки.

obertyvanie-ot-celljulita-na-bedrah-i-jagodicah-v-domashnih-uslovijah

На самом деле рецептов для приготовления антицеллюлитных смесей множество. Они предполагают наличие глиняных или грязевых обертываний, водорослей и особых термогелей, а также смесей на основе парафинов. Все способы улучшают питание кожи и ускоряют обмен веществ.

Глиняные обертывания пользуются спросом у девушек и о ней хорошо отзываются. Глина разводится в воде до сметанообразной массы с добавлением нескольких капель эфирного масла и 1 ч.л. мёда.

Имбирь

Имбирь мелко дробится и замешивается на молоке в пропорции 1:1, к примеру, для приготовления кашицы необходимо мелко нарезать в стружку 2 ст. ложки имбиря и добавить в него 2 ст. ложки молока.

Зелёный чай

Необходимо взять 50 гр. (1/2) чая крупнолистового, раздробить листья на кофемолке или блендере до состояния порошка и залить кипятком, чтобы получилась кашица. Когда смесь остынет, необходимо добавить 2 ст.л. мёда, после чего раствор для нанесения готова.

Для этого необходимо 50 гр. перцовой настойки, 1 яичный белок и 3 ст. л. муки, всё тщательно перемешать. Рекомендовано первый раз выдерживать 10 минут, увеличивая каждый сеанс на 5 минут для доведения до полного 30-минутного обертывания.

Морская капуста

Сухую капусту с крупными листами молотят до порошкового состояния, после добавить воды, чтобы образовалась подобие теста и нанести на проблемный участок, после чего замотать на известные 30 минут.

Мёд и горчица

Для приготовления нужен густой мёд в количестве 2 ст. л. и 2 ст. ложки горчичного порошка. Вначале разводится водой горчица и после добавляется мёд, всё это вместе тщательно перемешивается и наносится на проблемный участок. Если смесь получилось слишком густой, добавьте слегка воды.

maz-kapsikam-ot-celljulita

Для приготовления лечебного раствора необходимо 2 ст. л. горчицы и 3 ст. ложки растительного масла. Всё тщательно перемешивается и наносится на кожу. Если чувствуется сильное жжение, то количество масла необходимо увеличить. Рекомендовано наносить первый раз на 10 минут, каждый раз увеличивая сеанс на 5 минут до 30 минутного обвёртывания.

Эфирные масла

♦ лимон – сглаживает шрамы и рубцы;

♦ иланг-иланг – подтягивает увядающую кожу, разглаживает морщины, защищает от внешней среды (солнца, ветра, мороза);

♦ пачули – усиливает упругость кожных покровов;

♦ роза и мандарин – борьба с растяжками;

♦ кипарис – имеет сосудосуживающее воздействие, помогая избавиться от сосудистых звёздочек предвестников варикоза;

♦ жасмин – хорошо воздействие на мышцы, поддерживая их упругость;

♦ ананас – благодаря поддержанию водно-жирового баланса придаёт кожи упругий и подтянутый вид.

obertyvanija-s-jefirnymi-maslami-ot-celljulita-na-nogah

Для приготовления используют основу (масло жожоба, ореховое, оливковое, миндальное или масло из ростков пшеницы) и одно из вышеуказанных эфирных масел.

Различают несколько рецептов приготовления:

  • 10 капель масла апельсина, лаванды или мирра 50 мл. любой основы;
  • 10 капель масла из грейпфрута или можжевельника 5 капель масла мирры и немного корица 50 мл. основы из масла жожоба;
  • 2 капли лавандового масла или можжевельника 20 капель основы.

С эфирными маслами

Антицеллюлитные обёртывания: принцип действия и полезные свойства

По составу

Косметические средства, которые используются для обертываний, зачастую содержат в себе морские компоненты, экстракты трав, глину, грязи, осадочные породы. Продукты разработаны с учетом всех источников, провоцирующих развитие целлюлита. Благодаря этому они отлично борются с ненавистной «апельсиновой коркой».

Популярны средства для обертывания для похудения компании Гуам:

  1. Маска для талии и живота «Pancia E Girovita» из серии FANGHI D’ALGA. Средство обладает выраженными антицеллюлитными, лифтинговыми и липолитическими свойствами. Отлично расщепляет жиры и повышает упругость кожи.
  2. Маска с охлаждающим эффектом «Contro Gli Inestetismi Della Cellulite Formula A Freddo» из той же серии. Активные компоненты обеспечивают выравнивание рельефа, избавляют от отечности, способствуют укреплению сосудов. Средство отлично подтягивает кожу и стимулирует процесс похудения.

Хорошие результаты обеспечит русская косметика Aravia:

  1. Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями, кофеином и мятной камфорой «Anti-Cellulite Intensive». Средство подходит для любых участков тела. Оно ускоряет микроциркуляцию, стимулирует обменные процессы, эффективно расщепляет подкожный жир.
  2. Бандажное антицеллюлитное крио-обертывание «Lipo Sculptor». Это 3 бинта, пропитанные крио-лосьоном. Такое антицеллюлитное обертывание бинтами позволяет эффективно бороться с целлюлитом, подтягивать кожу, повышать ее упругость.

Избавиться от целлюлита и лишнего веса, при помощи масок и обертываний, вполне возможно. Главное, настройтесь на регулярную борьбу и верьте в свой успех. И тогда сияющая здоровьем, без единого целлюлитного бугорка, кожа вам обеспечена!

Виды обёртываний

Чтобы увидеть результат, необходимо знать, как правильно проводится эта процедура в домашних условиях.

На что нужно обратить внимание, пошаговые рекомендации:

  1. Тщательная подготовка кожи – это 50% успеха от выполнения процедуры. Сначала нужно убрать ороговевший слой, который мешает питательным веществам приступить к работе. Воспользуйтесь любыми средствами по уходу за кожей: это может быть специальный лосьон, жесткая мочалка и скраб для тела. Отлично помогает подготовить кожу к выполнению процедуры – скраб домашнего приготовления из соли, сахара, кофе с добавлением вспомогательных ингредиентов.
  2. Затем – нанесение активного компонента: это может быть специальная антицеллюлитная маска для обертывания, купленная в магазине или аптеке, а также использование продуктов питания: шоколада, кофе, меда и вспомогательных компонентов: глины, водорослей, витаминных коктейлей и т.д.
  3. Для активизации компонентов, при горячих обертываниях, необходимо создать согревающий эффект. Поэтому, чтобы компоненты проникли под кожу и приступили к работе, необходимо после нанесения состава, укутать проблемные места пленкой, фольгой или надеть специальные резиновые шортики. Длительность процедуры – от 10 до 20 минут. В этот период можно заниматься своими делами, но для усиления согревающего эффекта, желательно укутаться одеялом, надеть спортивный костюм и сделать легкую зарядку. Можно даже вымыть пол. Такая активность усилит действие активных компонентов.
  4. По завершении сеанса, необходимо снова помочь коже вывести все лишнее на поверхность. Сначала нужно принять душ, хорошенько промассажировать проблемные участки специальной жесткой мочалкой или щеткой. После душа – воспользоваться специальным кремом. Застоявшаяся жидкость отлично выводится наружу. Вместо душа можно полежать в ванне с добавлением соли и эфирных масел.
  5. Следующий шаг: нужно успокоить кожу и закрыть поры. Наносим любой крем, предназначенный для антицеллюлитных обертываний или крем для тела с успокаивающим действием. После нанесения средства, по коже «прогуляется» легкий холодок, затем появится приятное тепло. Эти ощущения – ответная реакция кожи на завершение процедуры.
  6. Выполнять обертывания нужно по мере необходимости, все зависит от состава и желаемого результата. Косметологи советуют делать процедуры 2 раза в неделю в течение месяца. Затем перерыв – и снова повторить курс.
  7. Отличный эффект от домашних процедур достигается путем чередования горячих обертываний с охлаждающими. Тогда нужно делать 3 сеанса в неделю в течение месяца, потом перейти на 2, делать еще месяц. Затем – перерыв и снова повторить курс. В зависимости от желаемого результата, прибегнуть к такой схеме можно спустя 6 месяцев.

Вашими верными помощниками в борьбе с жировыми отложениями будет физическая активность и сбалансированное питание. А результат не заставит себя долго ждать!

Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

  • скраб для очищения тела;
  • пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
  • средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
  • специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

  1. Очищение. При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
  2. Непосредственное обертывание. Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
  3. Удаление смеси. Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
  4. Завершение. Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов

Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

Обертывания способны по-настоящему преобразовать кожу и уменьшить проявления целлюлита. Нужно проводить такую процедуру регулярно и тогда результат не заставит себя долго ждать. Оптимально делать обертывания три-четыре раза в неделю. Чтобы добиться заметного результата нужно пройти курс, состоящий как минимум из двенадцати процедур.

Условно все обертывания можно разделить на холодные и горячие. Основными компонентами холодных обертываний являются мята и ментол, которые создают ощущение холода на коже. Такие процедуры можно делать женщинам с варикозной болезнью. Горячие обертывания предполагают использование активных ингредиентов, которые усиливают кровоснабжения. После нанесения такого средства кажется словно кожу жжет. Такие процедуры противопоказаны людям, страдающим варикозной болезнью.

Для достижения максимального результата от антицеллюлитных обертываний нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Перед процедурой нужно разогреть кожу. Примите горячий душ, используйте скраб. Хорошенько разотрите кожу проблемной зоны в течение пяти-десяти минут жесткой мочалкой либо массажной щеткой. Эти манипуляции активируют кровообращение в проблемной зоне и усилят эффект от обертываний.
  2. Многие обертывания предполагают использования активных ингредиентов, способных у некоторых людей вызывать аллергию. Поэтому если рецепт предполагает использование эфирных масел, меда, перед началом процедуры нанесите небольшое количество ингредиента на запястье. В течение пятнадцати минут понаблюдайте за реакцией кожи. Если кожу не жжет, а покраснение незначительное — значит можете наносить смесь на тело.
  3. После душа насухо вытрите кожу и приступайте к нанесению приготовленного косметического средства на проблемные участки тела (ноги, ягодицы, живот). После нанесения средства оберните этот участок тела пищевой пленкой. Поверх наденьте теплую одежду либо просто укутайтесь под одеяло. Подобные процедуры создадут парниковый эффект и усилят проникновения активных компонентов внутрь кожи.
  4. Длительность обертывания может составлять от получаса до часа. Дольше оставлять средство на коже попросту не имеет смысла. По окончанию процедуры посетите душ, хорошенько обмойте тело. Для усиления эффекта нанесите антицеллюлитный лосьон или крем.

Обертывания с медом

О полезных свойствах меда можно говорить долго. Мед, нанесенный на кожу, усиливает кровоснабжение в этом участке тела, способствует выведению застойной жидкости и токсинов. Кроме того, мед напитывает кожу полезными веществами и отлично увлажняет ее, делая мягкой.

Использовать для обертываний можно один лишь мед или добавить к нему несколько ингредиентов, это  еще больше усилит положительный эффект. В частности, хорошо работает комбинация мед плюс эфирное масло.

Хорошо известен такой рецепт: в трех столовых ложках жидкого меда размешать по три капли эфирных масел апельсина и мяты. Апельсин оказывает «жиросжигающее» действие, а мята еще больше активизирует кровоснабжение в проблемной зоне тела. Если мед засахарился и затвердел, ничего страшного. Положите необходимое количество меда в посуду и немного подогрейте на водяной бане, мед вскоре станет жидким.

В дальнейшем можно поэкспериментировать и расширить список компонентов. В мед добавить ложку растительного масла, например оливкового, и пару капель эфирных масел лимона, грейпфрута и розмарина. Стоит отметить, что после нанесения меда на кожу можно ощутить умеренное жжение. Если же чувство жжения становится невыносимым — срочно смывайте средство с кожи, это может быть аллергия.

Косметическая глина поможет вывести лишнюю жидкость, а также токсины. Глина, словно губка, впитывает в себя всевозможные вредные вещества. Применение глиняного обертывания поможет устранить пару лишних сантиметров в бедрах (талии), а также сделать кожу гладенькой и упругой. К тому же в состав глины входит масса минералов, которые прекрасно усваиваются кожей.

  1. С глиной. Обертывания из глины отлично очищают эпидермис, тонизируют его, избавляют от токсинов, стимулируют кровообращение. Они подтягивают кожу, способствуют похудению, избавляют от отеков и потливости.
  2. Медовое. Мед отличается прекрасным разогревающим эффектом. Кроме отличного расщепления жиров, он насыщает и питает кожу.
  3. Масляное. Правильно подберите масла, и разглаживание целлюлита вам обеспечено.
  4. Горчичное. Горчичное обертывание – это мощное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Оно обладает сильным разогревающим воздействием, благодаря чему усиливает в несколько раз кровообращение, ускоряет обмен, выводит жидкость.
  5. Уксусное. Яблочный уксус издавна применялся для совершенствования тела. Ведь он отлично уменьшает жировые отложения, подтягивает кожу и дарует ей упругость.
  6. Обертывание с красным перцем. Красный перец – мощное «оружие» против целлюлита. Он стимулирует сжигание жиров, разогревает ткани, разрушает целлюлит, ускоряет кровообращение.
  7. Кофейное. Кофе является одним из частых компонентов антицеллюлитных средств. Продукт позволяет устранять целлюлитные бугорки, придавать коже ухоженный вид.
  8. С водорослями. Они вобрали в себя всю силу морских глубин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом, которое подарит коже ухоженный вид.
  9. С солью. Лучше всего применять морскую соль. Данный компонент отлично выводит жидкость, а вместе с ней различные токсины и шлаки. Благодаря солевому обертыванию для похудения активизирует обмен, ускоряет кровоток. В результате отлично сжигаются жиры, поверхность кожи выравнивается, приобретает гладкость.
  10. С какао. Совместите приятное с полезным. Пока обертывание будет бороться с целлитом, насладитесь шоколадным ароматом.
  11. С «Капсикамом». Мазь обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток в проблемных участках. Это способствует улучшению метаболизма в жировых клетках. Бугристость кожи значительно снижается.
  12. Желейное. Уникальный дар моря эффективно борется с подкожными жирами и дарует коже гладкость и шелковистость.
  13. С грязью Мертвого моря. Лечебная грязь возвращает коже былую упругость и эластичность, усиливает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».

Зелёный чай

Техника проведения антицеллюлитного обёртывания

anticelljulitnoe-obertyvanie-recepty-s-vodorosljami

Народная медицина предлагает множество рецептов, основными компонентами которых выступают глина (чаще голубая), уксус, мед, ароматические или охлаждающие ингредиенты.

Предварительно необходимо принять теплый душ, очистить поверхность тела скрабом. Пасту перед нанесением охладить, а после – обернуть целлофановой пленкой. Укутывать теплым одеялом не нужно, тело должно ощущать прохладу.

Для облегчения смазывания руки можно слегка смочить. После снятия целлофана сполоснуть тело под душем, нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитное обёртывание помогает избавиться не только от апельсиновой корки, но и улучшить самочувствие в общем. Представленные рецепты считаются самыми эффективными в домашних условиях.

1. Возьмите за привычку принимать горячую ванну на протяжении трети часа перед процедурой обёртывания. Тело должны отдохнуть и распариться. Поры откроются. Благодаря этому активные частицы маски смогут без труда проникать в ткани.

2. После распаривания в ванной тело необходимо тщательно отшелушить посредством скраба. Важно избавиться от ороговевших клеток и частиц грязи. Полезные вещества смогут действовать на все 100%.

3. Готовое средство следует наносить только на те места, где присутствует апельсиновая корка. Слой маски должен быть достаточно плотным.

4. После нанесения состава нужно правильно оборачиваться пищевой плёнкой. Проводите манипуляцию снизу вверх. Полиэтилен должен плотно прилегать к телу, не передавливая кожу. Поверх плёнки необходимо обязательно укутываться тёплой одеждой.

5. Строго соблюдайте время проводимой процедуры. Не стоит думать, что чем дольше вы выдержите состав на теле, тем лучше будет результат. Это далеко не так.

6. После проведённой процедуры принимайте тёплый душ. Не рекомендуется пользоваться различными мыльными средствами. На обработанный участок тела наносится антицеллюлитный косметический крем.

7. Проводите антицеллюлитные обёртывания дважды в неделю. Длительность курса составляет 10—12 процедур. К рецептам можно обратиться вновь через 25—30 дней. Повторите курс в домашних условиях.

  • заболевания гинекологического характера;
  • новообразования в организме и на коже;
  • беременность;
  • почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекционные и воспалительные процессы на коже;
  • критические дни.

Обёртывания от целлюлита завоевали доверие девушек достаточно давно. Больше нет необходимости тратить деньги на салоны красоты, потому что все рецепты вы можете реализовать дома.

Чистая, ровная кожа – мечта каждой женщины. Результат от всех манипуляций напрямую зависит от регулярности и старания измениться. Перед проведением антицеллюлитного обертывания, обязательно нужно очистить поверхность участков, сделать скрабирование и массаж. Затем наносится медовый состав, все оборачивается пищевой пленкой. Далее есть два варианта: занятие физкультурой или лечь под одеяло для согревания.

Главные причины образования целлюлита – это нарушение микроциркуляции в тканевых поверхностях, отек, нарушенный питьевой режим, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни. Благодаря горячему обертыванию, можно значительно уменьшить проявления апельсиновой корки и похудеть. Вот некоторые рекомендации по проведению процедуры:

  • предварительное очищение путем скрабирования. Состав можно купить уже готовый, или подготовить самостоятельно (подойдет даже молотые кофейные зерна);
  • подготавливаем поверхность массажем. Его можно делать специальной массажной щеткой с натуральной щетиной, или руками;
  • далее наносится приготовленный крем толстым слоем (свободные просветы исключить);
  • понадобится пищевая пленка, которой обматываются все подготовленные участки. Не нужно сильно утягиваться листами, это может сделать еще хуже;
  • следует лечь под плед минут на 30, или очень действенным является занятие физическими упражнениями. За это время начнет выделяться большое количество влаги (выйдут шлаки и токсины);
  • разворачиваем пленку, смываем и увлажняем путем нанесения крема.

Противопоказания к проведению обёртываний

Хоть и хочется иметь безупречные формы и бархатистую кожу, не всем разрешается проводить приятные процедуры на основе продукта пчеловодства. Противопоказаниями являются:

  • беременность;
  • наличие раковых заболеваний, опухолей;
  • кожные заболевания, период их обострения;
  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • болезни эндокринной системы;
  • менструация;
  • тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • индивидуальная непереносимость.

Для лучшего результата, перед антицеллюлитным обертыванием с медом, стоит выпить зеленый или травяной чай. Это будет способствовать лучшему отводу жидкости и активизации всех процессов.

Все рецепты обертываний эффективно борются с целлюлитом. Делают тело подтянутым и упругим. Благодаря дополнительным веществам, составы получаются очень питательными и обогащенными. Правильное питание, регулярные физические упражнения, массажи и антицеллюлитное обертывание помогут добиться максимального результата в борьбе за красоту и упругость тела.

Но, к сожалению, обертывания подходят не всем людям. Процедура обладает рядом ограничений, которые обязательно следует учесть.

Обертывания противопоказаны при следующих заболеваниях:

  • гинекологические патологии;
  • аллергические реакции;
  • гипертермия, сопровождающаяся лихорадкой;
  • вирусно-инфекционные недуги;
  • варикоз (для горячих обертываний);
  • гипертония;
  • тиреотоксикоз или гипертиреоз (болезни щитовидки);
  • сахарный диабет.

Не следует прибегать к обертываниям беременным женщинам и кормящим матерям.

Массаж, обертывание или маска

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма. 

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Маска от целлюлита

Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

Что запомнить

  1. Перед применением косметических средств для обертываний необходимо ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на аллергию.
  2. Эффект антицеллюлитных обертываний будет заметен только при регулярном проведении процедур.

Источник

Несмотря на огромные достоинства таких процедур, существуют конкретные противопоказания:

  • период менструации, беременность и грудное вскармливание;
  • варикозное расширение вен (даже выраженное не сильно);
  • аллергические реакции на компоненты;
  • воспаления органов малого таза;
  • онкология и заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • наличие повреждений кожных покровов, сыпь или раздражения.

Придерживаясь определенных правил, разогревающие обертывания принесут только пользу для вашего организма. Улучшат обмен веществ в тканях, что приведет к исчезновению «апельсиновой корки» и к улучшению упругости кожи. Если постоянно заниматься физкультурой, делать массажи (щетками или руками), ваше тело отблагодарит вас красотой, упругостью и здоровьем.

Процедура не вызывает расширения сосудов и капилляров, поэтому не наносит вреда при варикозе, кожных проблемах.

Противопоказаниями служат:

  • беременность. Возросшая нагрузка на внутренние органы может негативно сказаться на состоянии матери и плода;
  • печеночная недостаточность, заболевания печени. Обычно токсины выводятся через печень, что увеличивает нагрузку на этот орган;
  • почечная недостаточность, хронический пиелонефрит. Часть шлаков выводится через почки, что также может усугубить проблемы этих органов;
  • миомы, эндометриты, эндометриоз;
  • цистит (воспаление мочевого пузыря).

Как правильно сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях?

Нельзя делать холодное обертывание от целлюлита при ранах, ссадинах, при наличии кожных заболеваний. Запрещается обертывать ягодичную зону и живот при проблемах с желудком, кишечником.

Результат от подобных процедур становится заметным уже через несколько дней. Но для достижения стойкого эффекта потребуется провести 10 – 12 процедур с интервалами 2 – 3 дня. То есть, курс лечения дома растягивается на месяц. В профилактических целях рекомендуется проводить 1 – 2 процедуры в месяц.

Вопрос — ответ

На каких стадиях эффективно обертывание?

Процедура помогает на 1-2 стадии целлюлита, когда еще нет выраженных уплотнений жира и «целлюлитных камней». Также она отлично подходит для профилактики проблемы. На более поздних стадиях нужен комплексный подход. Обертывания можно совмещать с электролиполизом, мезотерапией, антицеллюлитным массажем, эндермологией и пр.

Когда будет заметен эффект?

То, насколько быстрый окажется эффект зависит от исходного состояния кожи, объема подкожной жировой ткани и образа жизни (питание, спорт). Даже, если он заметен сразу после процедуры, к сожалению, он нестойкий.

Как часто проводить?

Чтобы объемы не вернулись через пару дней, а жидкость вновь не накопилась в организме, рекомендуется проводить обертывания регулярно, не меньше 3 р. в неделю на протяжении месяца.