Точечный массаж лица (22 фото): техника китайского массажа для омоложения и отзывы

Показания

Первые упоминания о данном способе сохранить молодость зафиксированы в письменах, относящихся к третьему тысячелетию до нашей эры. Китайцами уже много веков применяется практика цигун, которая помогает активировать в организме механизмы регенерации. Данная методика включает в себя гимнастику, массаж, здоровый образ жизни и правильное питание, что в совокупности способствует омоложению тела человека.

Китайский массаж лица для омоложения

Согласно восточной медицине, каждый орган в теле человека связан с определенными точками на коже. При воздействии на них пальцами или иглой можно наладить работу организма, избавившись от многих заболеваний. Эффективность этого метода научно доказана. На принципе воздействия на определенные точки основан точечный массаж лица для омоложения на 10 лет.

Во время процедуры происходит воздействие на акупунктурные точки, в результате чего:

  • улучшается кровообращение кожи;
  • уменьшаются отеки, мешки и темные круги под глазами;
  • активируются биологические точки, отвечающие за работу практически всего организма;
  • улучшается зрение и слух;
  • ускоряется регенерация клеток;
  • повышается выработка эластина и коллагена.

Восторженные отзывы попробовавших подтверждают невероятный эффект данного метода. Помимо омолаживания, процедура, выполненная опытным массажистом, улучшает самочувствие человека и дарит ему здоровье. Поэтому сейчас практически в каждом спа-салоне есть дипломированный специалист по восточным техникам.

Точечный массаж лица (22 фото): техника китайского массажа для омоложения и отзывы

Массаж благотворно влияет на организм, но есть определенные ситуации, в которых он прямо-таки показан:

  • наличие акне или угрей, воспалений и нежелательных покраснений;
  • когда есть второй подбородок;
  • при возрастных изменениях, морщинах;
  • отечность лица, синяки и мешки под глазами;
  • растяжки, рубцы от шрамов.

Если у вас есть хоть один вариант из следующего перечня противопоказаний, то необходимо в первую очередь решить эту проблему и лишь затем прибегать к омоложению с помощью китайских техник:

  • болезни кожного покрова;
  • высокая температура;
  • инфекция;
  • заболевания онкологического характера;
  • бронхиальная астма и другие хронические недуги;
  • нарушение кровообращения, тромбозы;
  • ОРВИ.

Проводят массаж после инъекций препаратов, содержащих ботулинический токсин, и в случае ощущения пациентом дискомфорта. Он помогает восстановить мышечные функции.

Показан в разном возрастном периоде в таких случаях:

  • до 27 лет. Главным признаком для проведения массажа является угревая сыпь уровня компенсации и субкомпенсации, пористая и жирная дерма;
  • 28-40 лет. В этом возрасте тормозится естественное образование клеток соединительной ткани и влагообразующих компонентов кожи;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • 35-45 лет. Появляются мелкие и глубокие морщины, снижается мышечный тонус в зоне декольте, лица и шеи, что становится прямым признаком для проведения массажа.

Противопоказания:

  • присутствие кожных аллергических и инфекционных высыпаний;
  • множественные невусы и папилломы;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • повреждения дермы (ссадины, ранки, микротравмы);
  • большая ломкость кожных сосудов, располагающихся на поверхности;
  • после выполнения пилингов средней и глубокой степени.

Также не рекомендуется его проводить людям, страдающим такими заболеваниями:

  • онкология близкорасположенных органов:
  • лицевой неврит;
  • гипертония 3 уровня;
  • острые воспаления околоносовых пазух;
  • плохая свертываемость крови.

Что это за массаж и принцип его действия

Это древняя методика омоложения, которая берет свое начало на Востоке и распространяется по всему миру. Ее суть заключается в проработке определенных точек на лице, стимулируя при этом другие органы человека. Другими словами, китайские мудрецы верили, что, воздействуя на одну область тела, в данном случае лицо, можно добиться положительного эффекта еще и в других областях. Сейчас данный факт доказан научными исследованиями, поэтому в эффективности можно не сомневаться.

Процедура достаточно популярна, и ее предлагают многие салоны. Лучше всего, конечно, довериться в этом деле профессионалу, однако можно попробовать выполнять сеансы и самостоятельно в домашних условиях, предварительно ознакомившись детально с правильной техникой и приемами.

Во время его проведения человек полностью расслабляется, отдыхает его нервная система, восстанавливаются жизненные силы и энергия. Также происходят такие процессы:

  • выходят токсины и шлаки;
  • задействуются окончания нервов на ушах, возле глаз, носа и т. д.;
  • восстанавливаются ткани благодаря усиленной выработке коллагена и эластина;
  • убираются спазмы и зажимы в мышцах;
  • происходит естественное самовосстановление тканей.

Японский массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях в японской технике отличается силой воздействия на дерму. Чтобы укрепить лицевые мышцы, руки должны двигаться вдоль лимфообразных сосудов. Делают процедуру в положении сидя или стоя простыми массирующими движениями с нанесением небольшого количества крема.

Массаж выполняется следующими движениями:

  1. Сложенными плотно между собой тремя средними пальцами руки, которые надо расположить близко к ушным раковинам и прижать к коже.
  2. В таком положении подержать пару секунд.
  3. Воздействуя на кожу с таким же нажимом, провести ладонями от шеи до ключицы.
  4. Пальцы задержать в зоне ключицы на несколько мгновений.

При его выполнении стоит учесть такие рекомендации:

  1. Перед началом манипуляций необходимо изучить месторасположение лимфоузлов, и в этих местах массировать кожу осторожно, без нагрузок.
  2. Предварительно очистить лицо с помощью косметических средств.
  3. Разобраться в том, как правильно выполнять технику.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Основные приёмы

В зависимости от каждого отдельного вида используемые приемы разнятся. К примеру, в точечном процедура начинается с легких пощипываний и поглаживаний, а после выполняются нажатия на точки с разной интенсивностью. Как правило, это происходит с помощью указательного, среднего и большого пальцев рук. Специалист начинает работу с области лба и бровей, плавно перемещаясь к вискам, подбородку и шее.

Точечный массаж лица (22 фото): техника китайского массажа для омоложения и отзывы

В других типах китайской техники суть остается неизменна — воздействие на точки лица, однако меняются подручные материалы, некоторые движения, последовательность и др.

Хотелось бы поделиться с вами некоторыми советами выполнения данной процедуры, а именно:

  • приступать к сеансу только в хорошем настроении, без дурных мыслей;
  • в самом начале необходимо нанести на дерму специальное масло или крем;
  • вы не должны быть голодны или только-только после трапезы;
  • лучше придерживаться составленного графика проведения массажей;
  • не курить табачные изделия в течение двух часов до и после;
  • если массаж выполняется ложками, то они должны быть мельхиоровыми или серебряными;
  • в технике гуаша используются пластины из нефрита или рогов буйвола;
  • каждое движение должно повторяться от 7 до 10 раз;
  • после массажа выдержать 30 минут отдыха.

Вакуумный массаж

Техника подразумевает применение специального приспособления (банок). Банкой создается давление на дерму, затем появляются небольшие гематомы. Организм в этом случае бросает регенерационные силы в эту область, и происходит процесс гиперкомпенсации. В результате микротравм совершенствуется тонус лицевых мышц, регенерируются внутренние кожные пласты.

Этапы проведения:

  1. Приобрести банки диаметром 2-3 см., а для области глаз — 1 см.
  2. Перед манипуляциями тщательно очистить кожу.
  3. Изучить массажные линии, на которых можно добиться максимального эффекта.
  4. Предварительно нанести масло. Можно использовать натуральные нерафинированные или косметические средства.
  5. Поставить банки согласно инструкции. Очень важно проследить силу всасывания дермы инструментом.Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  6. Банки переставлять аккуратно только по массажным линиям. Правильная процедура предусматривает их безотрывные перемещения по лицу.
  7. В зоне глаз водить бережно и предельно осторожно, не останавливаясь в одном месте.
  8. Для достижения заметного результата понадобится несколько сеансов.

Техника проведения массажа в домашних условиях

Существуют классические несложные виды массажа, которые можно научиться делать самостоятельно. Они включают в себя легкие поглаживания, похлопывания и растирания. Это могут быть антицеллюлитные, лимфодренажные и расслабляющие техники.

Но для подбора процедуры существуют профессионалы, которые подберут нужную лечебную методику. Это медицинская процедура, и специалист должен иметь соответствующее образование.

Массаж лица очень полезен для омоложения. Он помогает разгладить морщины, избавляет лицевые мышцы от обвисания и производит эффект лифтинга. Научившись методике выполнения в домашних условиях, и при регулярном проведении можно придать облику свежий, цветущий вид и оттянуть старость.

Попробовать процедуру китайского массажа можно, если наблюдается:

  • повышенная пигментация на коже лица;
  • рубцы, шрамы, угревая сыпь;
  • возрастные изменения;
  • морщины;
  • второй подбородок.

Важный принцип массажа — это воздействие на активные точки, которые усиливают регенерацию клеток, а также улучшают состояние сосудов, мышц и костей, улучшают самочувствие всего организма в целом. Благодаря этому, лицо омолаживается минимум на десять лет, кожа становится гладкой и эластичной, ее цвет улучшается, появляется естественный румянец, подтягивается контур лица и становятся практически незаметными даже мелкие мимические морщинки.

Важно! Только специалист способен сделать эффективный массаж, поэтому обязательно надо проверять наличие сертификата у мастера.

Точечный массаж лица (22 фото): техника китайского массажа для омоложения и отзывы

Общие советы по прохождению процедуры:

  • массаж нужно выполнять только в хорошем настроении, желательно утром;
  • курящим не рекомендуется употреблять никотин за два часа до процедуры и два часа после;
  • во время проведения организм не должен чувствовать ни голода, ни тяжести в желудке;
  • если массаж выполняется инструментом, то он должен быть специальным. Например, ложки используют серебряные или мельхиоровые;
  • каждое движение выполняется 7-11 раз;
  • продолжительность процедуры должна составлять не менее 25 минут;
  • после массажа нужно полежать минимум полчаса, стараясь в это время медитировать;
  • полный курс состоит из 10 сеансов, которые происходят через день;
  • повторять весь комплекс нужно раз в полгода.

Важно! В первые два сеанса следует определиться, подходит ли выбранная техника выполнения. Если во время массажа имеются неприятные ощущения, то курс следует прекратить

Как любое лечение, китайский массаж имеет ряд противопоказаний:

  • болезни сердечно-сосудистой системы, так как во время процедуры происходит непосредственное воздействие на капилляры и сосуды лица;
  • онкология;
  • аллергические высыпания;
  • повреждения кожи (ранки, ссадины и т. д.);
  • инфекционные заболевания, в том числе герпес, потому что есть риск его разнесения по всему лицу.

Данный вид техники наиболее подходит для самомассажа в домашних условиях

Справка. Данный вид техники наиболее подходит для самомассажа в домашних условиях. Выполнять его довольно просто, а эффект при регулярности будет впечатляющим.

Пошаговый алгоритм выполнения:

  • необходимо расправить позвоночник, спину максимально выпрямить, а плечи отвести назад;
  • далее ладони растереть одну об другую, при этом правая рука должна находиться сверху. Растирать нужно, пока они не станут горячими;
  • теперь нужно приложить ладони к лицу так, как будто в них есть вода. Данный жест напоминает процедуру умывания;
  • не отрывая ладошек от лица, выполнить круговые движения зрачками, часто поморгать (все действия при выполнении массажа следует повторять 7-11 раз);
  • потом нижней частью ладони накрыть глаза и немного на них надавить;
  • большие пальцы расположить во внутренних уголках глаз, аккуратно помассировать эти точки;
  • обработать нос. Для этого указательные пальцы разместить на точке между бровями и круговыми движениями спуститься к кончику носа;
  • теперь щеки. Кончиками пальцев нужно аккуратно похлопать по всей их площади. Сила воздействия должна равномерно прибавляться и уменьшаться;
  • подбородок следует немного выдвинуть вперед, накрыв нижней губой верхнюю. В самом центре под подбородком нужно расположить палец и начать массаж этой точки, постепенно продвигаясь к центру верхней губы;
  • уши надо массировать по направлению от козелка к мочке. Вот только саму мочку трогать не нужно, достаточно простимулировать ее верхний уголок;
  • и последнее — это ладонью с широко растопыренными пальцами провести движение со лба к шее через макушку. Шею тоже следует помассировать. Потом нужно просто расслабиться в течение получаса, полежать в тишине или под медитирующую музыку.

Вот и все. Если запомнить весь алгоритм действий, то выполнить самомассаж для омоложения лица будет совсем несложно.

Тоже довольно простой массаж, в котором главным является материал, из которого сделаны ложки. Русские женщины чаще всего прибегают к помощи серебряных столовых приборов, которые имеются практически в каждой семье.

Главным является материал, из которого сделаны ложки

Важно! Для каждой зоны используются ложки разного размера. Для области вокруг глаз отлично подойдут чайные ложечки, а для других широких зон — столовые.

Общие правила выполнения массажа ложками:

  • более удобно выполнять массаж одной ложкой, постепенно переходя от одной области к другой;
  • для борьбы с синяками и мешками под глазами инструмент рекомендуется охладить в отваре ромашки. Далее выпуклой стороной ложку надо положить на веко и держать до ее нагревания. Повторить данную процедуру следует не менее пяти раз;
  • крупные морщины на лбу убираются с помощью горячих ложек. Для их нагревания тоже подойдет ромашковый отвар. Очень эффективно после отвара окунуть инструмент в теплое миндальное масло, а уже потом выполнять массаж, перемещая ложки широкими круговыми движениями от центра лба к вискам;
  • способом, описанным выше, прорабатываются и другие зоны лица. Ложки необходимо перемещать по классическим массажным линиям, чтобы не нарушить естественное движение лимфы;
  • обладательницам жирной кожи лучше использовать кефир вместо косметического масла, а для сухой кожи больше подойдут мед и жирный крем;
  • для избавления от «второго» подбородка тоже эффективен массаж горячими ложками. В этом случае их надо перемещать от шеи к подбородку, а потом от центра к краю челюсти;
  • щеки нужно надуть, а потом энергично похлопать по ним горячими ложками. Так можно улучшить кровообращение в данной области.

Существует еще несколько техник выполнения точечного массажа, способных омолодить лицо. Правда, эти разновидности лучше всего не пытаться выполнять самостоятельно дома, а довериться квалифицированным специалистам в массажном салоне;

  • гуаша. Для этого вида массажа используют специальный скребок, с помощью которого на разогретом лице стимулируются акупунктурные точки. Выполнять массаж следует только в определенной последовательности, известной опытным мастерам;
  • тибетская техника. В этой разновидности важное условие — наличие качественного натурального масла, которое наносится на очищенные и распаренные лицо и шею. Далее специальными движениями стимулируются точки под носом, на бровях и в области глаз. Важно сохранять руки теплыми на протяжении всего сеанса;
  • даосская техника. Основана на энергетическом воздействии, массажные прикосновения сведены к минимуму. Поэтому при выполнении массажа очень важен правильный настрой. Сначала в ладонях собирают энергию Неба и Земли. Делают это стоя, одна ладонь раскрыта кверху, другая направлена книзу. Потом лицо стимулируется правильными движениями по схеме в определенной последовательности.

Важно! Добиться высокой эффективности можно только при регулярности процедур и прохождении всего курса, состоящего минимум из десятка сеансов.

Самый ценный подарок, на который способна гимнастика цигун — лицо без морщин, о котором мечтает каждая женщина. Хотя эффективность столь простого способа омолодить тело кажется нереальной, на самом деле при регулярности выполнения можно выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. А еще в восточной медицине немаловажную роль играет энергия. Если выбор женщины пал на практику цигун, нужно верить в хороший результат, и тогда он не заставит себя долго ждать.

Мы рассмотрим классическую или базовую технику, которой волне возможно овладеть самостоятельно. Быть может, первые пару раз не всегда будут получаться, но главное в этом деле — практика и позитивный настрой. Итак, какие шаги необходимо выполнить для домашнего сеанса китайского массажа:

  1. сядьте ровно, плечи отведите назад;
  2. хорошенько разотрите ладони до появления ощущения приятного тепла;
  3. затем сложите обе ладошки вместе в такое положение, будто хотите набрать воды из-под крана;
  4. поднесите их к лицу, при этом быстро моргая глазами и выполняя ими круговые движения;
  5. после этого накройте глазные яблоки нижней частью ладони и слегка надавите;
  6. большие пальцы обеих рук должны немного давить на внутренние уголки глаз;
  7. теперь с помощью указательных пальцев выполняйте круговые движения от бровей до кончика носа, а носовые крылья достаточно широко разглаживают сверху вниз;
  8. выполните постукивающие движения по щекам кончиками пальцев сперва с нарастающей интенсивностью, а после со спадающей;
  9. «надвиньте» нижнюю губу на верхнюю, а подбородок слегка выставьте вперед так, чтобы кожа на нем была в натянутом виде;
  10. надавите на точку под подбородком и массирующими кругами проработайте всю нижнюю челюсть вплоть до верхней губы;
  11. следующим шагом нужно уделить внимание ушам, массируя их полностью: от козелка до мочек;
  12. растопыренными пальцами прогладьте голову от лба до затылка, уделяя особое внимание в конце растиранию шеи.

Точечный массаж лица (22 фото): техника китайского массажа для омоложения и отзывы

На технику выполнения влияет то, какая разновидность точечного массажа используется. На сегодняшний день одной из лучших техник является китайская. Она позволяет получить удовольствие от массажа и омолодить лицо. Воздействие на кожный покров довольно эффективное. Принцип процедуры заключается в том, чтобы давить на точки с небольшой силой.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажная техника помогает бороться с отечностью, лишним подбородком и способна нормализовать подкожное циркулирование. Массаж в домашних условиях предпочтительней делать вручную. Процедура безболезненная и предполагает комбинацию поглаживающих, круговых и поколачивающих воздействий по определенным линиям.

Для этого необходимо:

  1. Выполнить пилинг лица.
  2. Покрыть кожу любым массажным средством и слегка растереть.
  3. Производить основные массажные движения, соблюдая рекомендации.Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  4. Задействовать области лба, под глазами, вокруг рта и носа. Можно выделить скулы, подтянуть щеки и овал лица.
  5. Все упражнения повторить 3 р.
  6. Завершить манипуляцию похлопывающими прикосновениями.

Буккальный массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях, который называется буккальным, подразумевает разминания лицевой мускулатуры в зоне щек с внутренней и с наружной стороны. Помогает похудеть и расслабить мимические мускулы.

Техника выполнения:

  • очистить кожу от косметики и надеть чистые перчатки;
  • начинать манипуляции простыми разогревающими движениями от нижней челюсти, и двигаться к скулам, понемногу добавляя силу нажима;
  • затем разместить средний и указательный пальцы внутрь щеки и неспешными, плавными переходами массировать эту зону, начав от уголка губ;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • завершив основную часть процедуры, надо легко похлопать подушечками пальцев по наружной области щек;
  • нанести увлажняющее и питательное средство.

Продолжительность первого сеанса не должна быть больше чем 10-15 мин. Массаж надо проводить быстро, во избежания негативных ощущений или следов воздействия. Курс составляет от 10 до 15 сеансов. Делать перерывы не рекомендуется. После первой манипуляции кожа немного подтянется, а после пяти эффект будет значительным.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Лифтинг массаж

Помогает сделать кожу упругой и подтянутой. Процедура показана для профилактики избавления от морщин и для снятия напряжения мимических мышц. Выполняют по массажным линиям, совпадающих с направлением лимфососудов. Это способствует минимальной растяжке дермы, и избавлению клеток от лишней жидкости.

Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала

Правильное направление массажа частей лица:

  • шею массируют снизу вверх;
  • середину лба от переносицы к границе волос;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • надбровную зону от центра к вискам;
  • верхнее веко и кожу под глазами от внешнего к внутреннему глазному уголку.

А также соблюдать массажные линии:

  • от боков ноздрей к центру;
  • в области носа снизу вверх;
  • от уголков рта к середине ушных раковин;
  • от центральной части подбородка к мочкам ушей.

Делают чередующими движениями способом поглаживания, разминания, похлопывания и растирания. При выполнении используют массажное масло: к основному добавляют несколько капель ароматического. В результате процедур кожа приобретает здоровый вид, исчезают мешки под глазами, выравнивается овал лица, разглаживаются носогубные морщинки.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Один сеанс профессионального китайского массажа длится около часа, из которого 15−20 минут отводится на основную процедуру, а остальные полчаса — на отдых. Для достижения заметных результатов необходимо выделять время на это 3 раза в неделю, а полный курс состоит из 10−15 сеансов. Рекомендуется повторять его каждые полгода.

Еще в древние времена люди заметили, что воздействие на биологически активные точки благотворно сказывается на функционировании внутренних органов и всего организма в целом.

Существует множество методик точечного воздействия на организм, среди которых можно выделить наиболее популярные и эффективные:

  • японская разновидность, известная как шиатсу;
  • пальцевый китайский, известный как чжун;
  • корейский массаж – су-джок;
  • индийская методика – марма-терапия.

Подобное сочетание акупунктурного воздействия с подобранными упражнениями обладает невероятным эффектом.

Огромная популярность точечного воздействия вызвана множеством преимуществ, среди которых можно выделить следующие:

  • обеспечение кожи притоком крови и улучшение внешнего вида;
  • возможность избавиться от кругов под глазами;
  • разглаживание мимических складок и избавление от носогубных складок.

Кроме того, исследования показывают, что влияние на биологически активные области способствует гармонизации и успокаиванию нервной системы, а также стимуляции функционирования всех внутренних органов. Точечный массаж на лице лучше проводить по специально разработанной технике, которая зависит от типа и характера косметологической проблемы.

Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала

Массирование некоторых точек помогает в устранении симптомов болезни, а также избавляет от ее причины.

Использование методики точечного массажа шиацу позволяет устранить морщины и мешки под глазами практически моментально. Кроме того, он оказывает следующие действия:

  • улучшает кровообращение, что делает кожу более привлекательной, молодой и способной противостоять внешним факторам;
  • нормализуется метаболизм и ускоряется клеточное восстановление;
  • рассасывается отек лица, так как жидкость между клетками начинает хорошо циркулировать;
  • устраняются как глубокие, так и небольшие морщины;
  • кожа приобретает здоровый цвет.

Некоторые специалисты отмечают, что точечный омолаживающий массаж может обладать лечебным свойством при гайморите и других подобных заболеваниях.

Точечный массаж для омоложения отличается эффективностью и отлично себя показывает в борьбе с глубокими и мелкими морщинами. Кроме того, к его помощи можно прибегнуть при желании избавиться от брылей, складок или второго подбородка. Среди других показаний можно отметить:

  • изменение контура лица и потеря эластичности;
  • изменение цвета лица;
  • появление мешков под глазами.

Противопоказания

Несмотря на тот факт, что точечный массаж – полностью безвредная процедура, при неправильном подходе она может ухудшить состояние здоровья.

Существуют некоторые противопоказания, при которых лучше воздержаться от подобной процедуры:

  • нарушение целостности кожного покрова: ожоги, царапины или воспаления;
  • присутствие вирусных заболеваний или инфекций;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • купероз.

Точечный массаж с миндальным маслом

Миндальное масло — отличное средство для борьбы с увяданием кожи. Благодаря составу, в котором содержится много витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и жирных кислот вещество без труда проникает сквозь эпидермис, активирует восстановление клеток, возобновляет глубинные слоя дермы. Способствует избавлению от мелких морщин.

Техника точечного массажа:

  • нанести на пальцы немного вышеуказанного масла;
  • подушечками трех средних пальцевМассаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала выполнять постукивания по лицу, в области глаз делать движения очень быстро;
  • затем выполнить поглаживания лба снизу верх;
  • тем же способом погладить щеки от верхней части носа к вискам;
  • подушечками 2 и 3 пальца произвести разглаживания середины щек от центра губы в сторону ушей;
  • пучками всех пальцев, кроме большого разгладить кожу от подбородка к ушным мочкам;

Каждое движение повторить 5-6 р.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Благодаря не только внешнему, но и внутреннему воздействию на организм можно заметить общее улучшение работы тела. Если говорить отдельно по каждому компоненту, то положительный эффект в состоянии лица заключается в следующем:

  • подтягивается овал лица, дерма приобретает тонус и эластичность;
  • убираются как мимические, так и глубокие старческие морщины;
  • происходит избавление от угревой сыпи, акне, прыщей и прочих высыпаний;
  • очищаются поры и уходят черные точки;
  • исчезает второй подбородок;
  • тон кожи становится равномерным, уходят пигментные пятна;
  • если есть растяжки или шрамы, то они уменьшаются;
  • уходят отеки и мешки под глазами.

В работе других составляющих организма можно выделить:

  • избавление от головных болей, мигрени;
  • нормализуется давление;
  • уходит зубная боль;
  • перестает болеть спина и суставы;
  • улучшается кровообращение.

Пластический массаж

В домашних условиях, имея определенные навыки, можно сделать для омоложения пластический массаж. В этом случае активизируется кровообращение, улучшается тугор кожи, укрепляются лицевые мышцы.

Курс предполагает 10-15 сеансов, которые проводят через день. После его окончания проводить поддерживающие процедуры 2 р. в месяц. Делают вибрационными, фиксирующими и прижимающими движениями. Их следует чередовать между собой и проводить только по массажным путям. Техника отличается специальным разминанием, которое производится возвратно- поступательным кольцевым ходом.

Полезное видео

Если вам интересно посмотреть, как выполняется китайский массаж лица непосредственно представителем данной культуры, тогда обязательно обратите внимание на это видео. В нем мастер показывает все основные движения, которые вы сможете повторить сами.

Надеемся, что данная статья внесла ясность в особенности китайских техник для омоложения лица и всего тела. Почитайте еще про испанский массаж лица, который обладает рядом своих достоинств. Поделитесь в комментариях, будете ли вы выполнять эти массажи дома или, возможно, обратитесь в специализированный салон.

Миофасциальный массаж

Отличается воздействием на промежуточные зоны между мышцами. Для этого надо обладать глубокими познаниями анатомии и обладать высокой точностью.

Основные уровни процедуры:

  • удалить косметику и очистить кожу;
  • нанести тальк или масляный экстракт;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • разминать всю лицевую поверхность;
  • скрутить дерму под подбородком.

Далее процесс скручивания произвести в зоне около ушей. Здесь их заднюю площадь необходимо отодвинуть и помассировать уши большими пальцами. Затем сделать растяжку скул и лба. Все эти манипуляции направлены на улучшение функционирования мышечной оболочки, что приводит к омоложению.

Испанский массаж

Испанский массаж направлен на укрепление и удаление разных недостатков в тканях мышц. Ориентирован на предельное восстановление упругости всех лицевых тканей, которое совершается во время глубокой релаксации, а также на избавление от морщин и отечности лица.

Основные принципы техники:

  • в определенный период применять только один вид массажа;
  • при воздействии надо учитывать особенные характеристики организма конкретного человека;
  • манипуляции содержат около 100 разных приемов, что не дает телу привыкнуть к определенным воздействиям;
  • каждый маневр по своему пластичный, что исключает болезненные ощущения.

Испанский массаж имеет такие разновидности:

  1. Миотенсивный. Придает эластичность сочленениям мышц и суставов.
  2. Соматоэмоциональный. Укрепляет нервную систему путем противоположных ощущений: от нежных до жестких.
  3. Лимфодренажный. Удаляет излишнюю жидкость в тканях.
  4. Гемолимфатический. Улучшает деятельность кровообращения, и стабилизирует давление.
  5. Нейроседативный. Избавляет от стресса и раздражительности, нормализует сон.

Медовый массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях с помощью меда проводят для улучшения цвета и омоложения. Предварительно стоит сделать пробу на отсутствие аллергической реакции на этот продукт.

Для проведения процедуры делают такие шаги:

  • удалить с лица макияж и очистить его от загрязнений;
  • лицевую дерму покрыть тонким слоем меда при помощи пальцев или специальной губки;

    Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
    Медовый массаж лица обеспечиает двойной эффект — разглаживает морщины и глубоко питает кожу

  • держать 10 мин.;
  • в зонах, где продукт не впитался (это свидетельствует о наличии шлаков), следует выполнить массаж;
  • аккуратными, легкими надавливаниями подушечками пальцев воздействовать на кожу и затем медленно их убирать. Рабочую поверхность не растягивать, и сильно не прижимать. Время проведения — 15 мин;
  • после манипуляций подождать пару минут и смыть оставшийся мед водой комнатной температуры.

Для большей эффективности в средство добавить немного эфирного масла. Процедуру выполнять не более 2р. в неделю.

Что особенного в китайском массаже для лица

Китайский массаж оказывает оздоравливающий эффект на весь организм. Безболезненный и безопасный, он способствует расслаблению нервной системы. На лице располагаются точки, которые отвечают за тот или другой орган. Грамотно сделанная процедура способна омолодить кожу и приостановить старение всего организма.

Существует несколько видов:

  1. Даосский отличается концентрированием в руках лечебной жизненной силы, передающейся дерме лица и всему телу. Избавляет от морщин, увеличивает кожный тонус, улучшает зрение, излечивает от бессонницы.
  2. Массаж ложами или против морщин. Принцип заключается в попеременном прикладывании холодных и горячих ложек. При этом мышцы расслабляются, повышается упругость кожи.Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  3. Гуаша — точечное воздействие на лицо. Выполняется при помощи особых пластин из рогов буйвола или нефрита. Помимо омоложения снимает головную боль и через специальные точки оказывает благотворный эффект на больные органы. Длительность сеанса — 60 мин. Делать 10 процедур периодичностью 1-2 р. в неделю.

Тибетский массаж

Основная идея техники — подзарядка организма энергией, очистка ауры и омоложение дермы лица. Главный секрет заключаются в использовании эфирных масел.

Основные правила:

  • начинать с простых поглаживаний шеи и постепенно двигаться выше;
  • не оказывать сильного нажатия на кожу, не царапать ее;
  • после разогрева приступить к основным манипуляциям — массировать лицевую поверхность от носа до краев;
  • верхнее веко растирают легкими движениями по направлению от носа к вискам, а нижнее от уголков глаз к области скул;
  • правильное массирование носа заключается в скольжении пальцев по переносице и поднятии вдоль ноздрей;Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала
  • массаж зоны вокруг губ проводят от середины к краям;
  • в завершении легкими постукиваниями пройтись по коже и области декольте.

Манипуляции желательно проводить 2-3 р. в неделю

Щипковый массаж

Массаж лица от морщин: японский «Стань на 10 лет моложе», тибетский, китайский, Зоган, точечный для подтяжки овала

Техника стимулирует движение кровеносных потоков на лице, напряженные зоны мышц расслабляются и постепенно разглаживаются. Проводится посредством обычного щипания.

Рекомендован женщинам, имеющим такие кожные проблемы:

  • себорея;
  • наличие рубцов;
  • угревая сыпь;
  • прыщи;
  • чрезмерная работа потовых желез;
  • слабая циркуляция крови.

Выполняется с использованием талька. Небольшую часть кожи лица ухватить средней фалангой указательного пальца и подушечкой большого и отпустить. Оттягивать не рекомендуется. Захватывать дерму надо с подкожной клетчаткой.

Время проведения процедуры — 10 мин. Для высокой эффективности делать косметические сеансы ежедневно в течение месяца. Затем можно количество их проведения до 2-3 р. в неделю.