Как избавиться от акне на лице: обзор косметических средств и косметологических процедур

Почему появляется акне

Возникновение акне — следствие повышенной активности сальных желез. Причин может быть несколько.

Основная причина повышенной выработки себума — высокий уровень мужских половых гормонов андрогенов, или повышенная чувствительность к ним сальных желез. Эти явления наблюдаются в юном возрасте и до 25 лет считаются естественными.

https://www.youtube.com/watch?v=https:fhJRJ7o9gC0

Бывает, что акне не проходит в положенный срок или появляется повторно, когда гормональный фон уже должен прийти в норму. 8 из 10 современных женщин сталкиваются с акне и после подросткового возраста. «Взрослое» акне может отражать изменения в гормональной системе.

Кожа жирного типа может реагировать активной выработкой себума на хронический стресс, что приводит к воспалительным процессам и высыпаниям в любом возрасте.

Один из важнейших факторов, который нельзя скорректировать. Но если вы знаете, что генетически предрасположены к гиперсальности кожи и акне, у вас есть неплохой шанс контролировать ситуацию и избежать серьезных форм заболевания.

Особенности питания

Сладкая и мучная пища, потребление молока и фастфуда заставляют сальные железы работать интенсивнее, а большое количество себума рано или поздно забивает поры. Вывод очевиден — обладателям жирной кожи необходимо следить за рационом.

Симптомы акне

  • количества высыпаний;

  • количества воспалительных элементов и их глубины;

  • наличия или отсутствия рубцов.

Добавьте в рацион здоровые жиры

Наверняка тот факт, что здоровые жиры — ключ к здоровой диете, не станет для вас новостью. Но важно и то, что эти элементы напрямую влияют на состояние вашей кожи. «Очень важно включить жирные кислоты типа омега в рацион, чтобы поддерживать равномерную ликвидацию из организма токсинов», — говорит Тата Харпер.

Что такое жирные кислоты и зачем они нужны

Стадии развития акне

Акне возникают у всех, даже у полностью здоровых людей. Связано это с различными факторами. Начальные стадии, как правило серьезного лечения не требуют.

  1. Возникновение мелких незначительных высыпаний, связанных с временным гормональным сбоем (менструация) или механическими повреждениями. Обычно это от 1 до 10 белых угрей. Для данной стадии достаточно правильных косметических процедур.
  2. Высыпания увеличиваются. Число высыпаний доходит до 30 шт. Места поражений болезненные, и красные, с гнойничками. Требуется консультация специалиста и медикаментозное лечение.
  3. Образуются множественные пустулы, папулы, узлы. Поражение занимает довольно обширную площадь. Воспаленные места болезненные, зачастую свидетельствуют о серьезных нарушениях работы внутренних органов. Требует обязательного вмешательства специалиста и назначение антибиотиков.
  4. Стадия, при которой образуются кистозные множественные и обширные угревые площади. Возникают как надкожные так и подкожные гнойники. Помимо очень болезненных ощущений у больного может развиться стресс на фоне психологического фактора. Так как при 4-ой, очень тяжелой стадии лицо, мягко говоря, выглядит неприглядно.

Однако чтобы не допустить последних стадий, необходимо вовремя диагностировать болезнь.

Чтобы диагностировать болезнь достаточно обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови: общий, на гормоны (на 5-7 день менструации для женщин), на уровень прогестерона. Можно дополнительно пройти УЗИ надпочечников, яичек, предстательной железы.

Только когда проведена диагностика и выявлен вид, стадия и тяжесть заболевания, можно приступать к лечению.

Сделайте ставку на пробиотики

Если вы еще не принимаете пробиотики на регулярной основе (например, съедая греческий йогурт на завтрак каждый день), то пора начать это делать. Секрет в том, что потребление пробиотиков необходимо для поддержания здорового баланса бактерий в организме, что, в свою очередь, способно влиять на состояние вашей кожи.

Пробиотики: что это и как принимать

Пейте воду чаще

Оптимальная гидратация — способ решить множество проблем, связанных со здоровьем и самочувствием, какой бы до банальности простой не выглядела схема. И, тем не менее, эксперты подтверждают, что пересушенная кожа едва ли не более склонна к появлению акне, чем жирная кожа с нарушенной себорегуляцией. Так что не провоцируйте свой организм на ответную реакцию, и выпивайте по крайней мере два литра воды в день, которые помогут организму самостоятельно избавляться от токсинов и загрязнений.

Косметические процедуры

При средней и тяжелой формах угревой сыпи потребуется медикаментозное лечение и применение наружных препаратов, чтобы снять воспалительный процесс. Когда болезнь минует острую форму, врач назначит процедуры, которые помогут справиться с поверхностными высыпаниями и очистить кожу от угрей. Несмотря на большой ассортимент процедур, показанных при акне, действенных не так много.

  1. 1

    Чистка

    Эффективный способ полностью очистить лицо от комедонов. Бывает механической и ультразвуковой.

  2. 2

    Химический пилинг

    При грамотно составленной схеме курс кислотных пилингов способен буквально преобразить кожу.

  3. 3

    Лазер

    Бывает разных видов, применяется для лечения акне и постакне за счет мощного обновляющего эффекта.

  4. 4

    Криомассаж

    Жидкий азот великолепно рассасывает застойные пятна постакне, подсушивает прыщики и стимулирует процесс регенерации.

Наиболее часто для борьбы с данной проблемой применяются мезотерапия, шлифовка лазером и химический пиллинг.

Мезотерапия

Это инфекционное введение под кожу специальных целебных, так называемых, коктейлей. Мезоктейль состоит из биологически активных компонентов: готовых или смешаемых вручную. В состав входят аминокислоты, витамины, минералы (чаше всего сера, кобальт, магний, селен, гиалуроновая кислота, эластан, коллаген, антибиотики, иммуномодуляторы).

Процедура не очень болезненная, скорее неприятная, но дает хороший результат. Мезотерапия повышает местный иммунитет кожи, снимает воспаления, убирает гнойнички и препятствует образованию новых, кроме того, способна разгладить рельеф и расосать рубцы, оставленные после прыщей.

Шлифовка лица

Чаще применяется для лечения постакне. Однако и при прыщевой и угревой сыпи не менее эффективный метод. Происходит путем бесконтактного (теплового) и контактного излучения.

В любом случае лазер действует на клетки сальных желез разрушающе. Тем самым уменьшается выработка кожного сала, снимается покраснение, воспаление, отечность. Убивается грибок, бактерии, верхний слой эпидермиса как-бы снимается, способствуя тем самым скорейшей регенерации. Больные клетки заменяются на здоровые.

Химический пилинг

Название говорит само за себя. Это пилинг органическими кислотами. На кожу наносится кислотный состав, который расщепляет эпидермис. Процедура по действию сравнима со шлифовкой, но снимается внушительный пораженный слой. Грубо говоря, больная кожа удаляется, а на ее месте интенсивно размножаются здоровые клетки. Однако применяется метод после полного снятия воспаления и удаления гнойников.

Причины появления акне

Любая процедура потребует курса лечения до 10-15 сеансов через 1-2 недели до полного восстановления кожи, однако результат виден уже после первого сеанса.

При правильно проведенных косметических процедурах возможно избавиться от акне навсегда, однако иногда требуются профилактические периодические поддерживающие повторные сеансы.

Для поддержания результата необходим правильный уход за кожей и, так называемая, поддерживающая корректировка кожи примерно 1 раз в 6-12 месяцев.

Для тех, кто боится уколов или не очень любит людей в белых халатах, существуют и домашние процедуры, которые также способны уменьшить или полностью избавить от акне.

Занимайтесь спортом

Пожалуй, один из самых простых и при этом максимально естественных способов детоксикации организма — это тренировки. Наши тела устроены так, что любые токсины и излишества выходят из организма вместе с потом, так что у вас появился еще один способ чередовать йогу с интенсивными классами. «Кроме того, упражнения помогают уменьшить стресс — фактор, провоцирующий акне. И увеличивают приток крови к клеткам, насыщая их кислородом и питательными веществами», — добавляет Харпер.

Почему болят мышцы после тренировки: 5 неочевидных причин

Польза диеты

Диета представляет собой ни что иное, как правильное питание. Употреблять в пищу стоит нежирные сорта мяса и рыбы, творог, овощи, фрукты и крупы. Сократить до разумных пределов употребление кофе и молока.

Диета поможет избавиться не только от акне, но и от избыточного веса и проблем со здоровьем.

Однако помимо лечения следует придерживаться и профилактических мер, которые включают:

  • подбор индивидуальных гигиенических средств по уходу за определенным типом кожи;
  • придерживание правильного питания;
  • использование антибактериальных средств для жирной кожи;
  • периодическая консультация дерматолога, эндокринолога и косметолога для предупреждения рецидива.

Акне на лице – не приговор, даже в запущенных стадиях. При правильно подобранном лечении, поддержании результата, и диете, препятствующей повторному появлению, можно избавиться от

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Спите не меньше 6 часов

Сон оказывает невероятное расслабляющее действие на организм, так что если вы не знаете, что бы еще такого сделать для красоты и молодости своей кожи — отправляйтесь в постель. При этом здесь есть сразу два важных правила. Первое — никогда не ложитесь спать с макияжем (для экстренной помощи держите возле кровати пачку очищающих салфеток без спирта).

Как правильно спать: советы и лайфхаки

Косметика и профилактика

При большом количестве акне и угрей без лечения, назначенного врачом, не обойтись. Но косметика для проблемной кожи поможет предотвратить новые высыпания, уменьшить их количество и держать ситуацию под контролем.

Очищающие средства

Очищение — наиболее важный этап в уходе за проблемной кожей. Хотите знать, как избавиться от акне? Используйте средства, очищающие кожу глубоко, но без агрессии. Пенящиеся гели с кислотами, лосьоны с травами, скрабы с углем, маски с глиной — ваши лучшие друзья.

Гель, тоник, маска, скраб

Название средства Действие Ингредиенты
Мицеллярная вода Effaclar Ultra, La Roche-Posay Удаляет макияж, микрозагрязнения и избыток себума, матирует, не создает эффекта трения. мицеллы, глицерин
Бесспиртовой тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, Skinceuticals Удаляет загрязнения, не нарушая pH кожи, обладает себорегулирующим и успокаивающим действием. экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки
Гель для глубокого очищения кожи Normaderm, Vichy Заметно очищает поры, не стягивая кожу, обогащен салициловой кислотой, обладающей антибактериальным эффектом. салициловая кислота
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris Очищает поры, матирует, борется с несовершенствами. три вида глины: каолин, гассул, монтмориллонит плюс экстракт эвкалипта
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив», Garnier Очищает поверхность кожи от избытка себума и загрязнений. экстракт черники, растительный уголь, салициловая кислота

Ежедневный уход

Коже с акне недостаточно банального увлажнения — ей нужны средства, обладающие отшелушивающим, себорегулирующим и противовоспалительным действием, но не пересушивающие кожу.

Крем, сыворотка, флюид

Название средства Действие Ингредиенты
СЫВОРОТКА ДЛЯ КОЖИ C АКНЕ И ВОЗРАСТНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ BLEMISH AGE DEFENSE, SKINCEUTICALS Уменьшает сальность, выравнивает рельеф кожи, способствует предупреждению высыпаний и появления постакне. кислоты: диоевая, каприл-салициловая, салициловая, гликолевая, лимонная
Корректирующий уход против несовершенств «Normaderm 24 часа увлажнения», Vichy Корректирует и предупреждает несовершенства, нейтрализует жирный блеск, способствует процессу регенерации. салициловая кислота 1,5% LHA, PhE-Resorcinol, Air Licium
КРЕМ-ГЕЛЬ EFFACLAR DUO ( ), LA ROCHE-POSAY Тормозит размножение бактерий, предотвращает и корректирует следы постакне. липогидрокси- и салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид
Флюид с травами для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s Увлажняет, предупреждает воспаления. салициловая кислота, экстракты корицы и корня имбиря

Как избавиться от акне на лице: обзор косметических средств и косметологических процедур

Продукты, которые наносятся непосредственно на прыщи, чтобы купировать и погасить воспаление, — ваше главное секретное оружие, которое поможет быстро избавиться от акне.

SOS-средства

Название средства Действие Ингредиенты
ГЕЛЬ ЛОКАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ BLUE HERBAL SPOT TREATMENT, KIEHL’S Способствует сокращению воспалительных элементов, успокаивает кожу, стимулирует клеточное обновление. салициловая кислота, экстракты корицы, корня имбиря, ладана
ГЕЛЬ NORMADERM HYALUSPOT, VICHY Создает эффект невидимого пластыря, который поддерживает высокую концентрацию компонентов с антибактериальным действием. салициловая, гиалуроновая, липо-гидрокси-кислоты
КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО ЛОКАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ EFFACLAR A. I., LA ROCHE-POSAY Снижает активность бактерий, отшелушивает, содержит компоненты с известным противовоспалительным действием. липо-гидрокси-кислота, ниацинамид, пироктон оламин, гликасил

Используйте средства с SPF

На самом деле, солнцезащитный крем важен не только для предотвращения морщин и пигментных пятен как основных последствий воздействия УФ-лучей, но также для чистоты и здоровья кожи в целом. Дерматологи настоятельно рекомендуют нам использовать его не только летом, но и зимой — фактор защиты в последнем случае может быть минимальным.